Ako postoji jedan suplement bez kog je teško ostvariti ozbiljan napredak u teretani, to su proteini. Bez dovoljnog unosa proteina nema rasta mišićne mase, nema kvalitetnog oporavka i nema dugoročnih rezultata.
Proteinski suplementi predstavljaju praktičan i efikasan način da unesete dovoljno proteina tokom dana, posebno kada vam ishrana to ne omogućava.
U našoj ponudi nalaze se:
- Whey protein
- Whey izolat
- Kazein
- Proteinske mešavine
- Veganski / biljni proteini
Bez obzira da li vam je cilj povećanje mase, definicija ili održavanje forme, ovde ćete pronaći pravi protein koji tržite.
Šta je whey protein i zašto je najpopularniji?
Whey protein za svakodnevnu suplementaciju (protein surutke) je brzo svarljiv protein koji se idealno konzumira nakon treninga. Njegova glavna prednost je brza apsorpcija i visok sadržaj esencijalnih aminokiselina, posebno leucina, ključnog za sintezu mišićnih proteina.
Prednosti whey proteina:
✔ Brza apsorpcija
✔ Pomaže rast mišićne mase
✔ Ubrzava oporavak
✔ Idealan posle treninga
✔ Lako se kombinuje sa kreatinom
Ako tražite najbolji protein za masu, whey je najčešće prvi izbor.
Whey izolat – čist protein za definiciju
Whey izolat sa visokim procentom proteina sadrži veći procenat proteina (često 85–90%) uz minimalne količine masti i ugljenih hidrata. To ga čini savršenim izborom tokom dijete i definicije.Izolat je takođe dobar izbor za osobe sa blažom intolerancijom na laktozu.
Idealno za:
- Definiciju
- Mršavljenje
- Niskougljenične dijete
Kazein – noćni protein
Za razliku od whey-a, kazein protein za sporije oslobadjanje aminokiselina se vari sporo i obezbeđuje postepeno oslobađanje tokom više sati. Zbog toga se često koristi pred spavanje.
Kazein:
- Smanjuje katabolizam
- Hrani mišiće tokom sna
- Produžava osećaj sitosti
Proteinske mešavine
Proteinske mešavine su kombinacija različitih izvora proteina kako bi organizmu pružile podršku tokom dužeg vremenskog perioda. Sadrže kombinacije brzih i sporih proteina, često su izbor sportista koji žele pravi oporavak nakon treninga, ali i stabilan unos proteina tokom dana. Odličan izbor koji se lako uklapa u različite tipove treninga.
Veganski proteini
Veganski proteini su odlična opcija za sve koji izbegavaju mlečne proizvode ili prate biljni način ishrane. Današnje formule kombinuju više biljnih izvora proteina kako bi obezbedile kvalitetan aminokiselinski sastav i podršku oporavku nakon treninga. Bez obzira da li ste vegan, vegetarijanac ili jednostavno želite alternativu whey proteinu, istražite našu ponudu veganskih proteina i pronađite proizvod koji odgovara vašim potrebama.
Kako izabrati najbolji protein?
Pri izboru proteina obratite pažnju na:
- Procenat proteina po porciji
- Količinu šećera i masti
- Sadržaj BCAA
- Deklaraciju i poreklo proizvoda
- Cilj (masa ili definicija)
Ako vam treba pomoć, kontaktirajte nas i dobićete preporuku prema vašem cilju.
Ugljenim hidratima (kod mase)
Cena proteina – šta utiče na kvalitet?
Cena proteina zavisi od:
- Vrste (koncentrat, izolat, hidrolizat)
- Procenta proteina
- Brenda
- Porekla sirovine
Kod nas su dostupni proteini u različitim cenovnim rangovima, od ekonomičnih pakovanja do premium formula.
Zašto kupiti protein kod nas?
✔ 100% originalni proizvodi
✔ Najbolje cene proteina u Srbiji
✔ Veliki izbor ukusa
✔ Brza dostava
✔ Stručna podrška
Ne prodajemo samo protein, nudimo konkretno rešenje za vaš cilj.
